Le lenti fotocromatiche bloccano la luce blu proveniente dagli schermi

Le lenti fotocromatiche sono adatte all'uso del computer?Assolutamente!

Sebbene le lenti fotocromatiche siano state progettate per uno scopo diverso, hanno capacità di bloccare la luce blu.

Mentreluce UVe la luce blu non sono la stessa cosa, la luce blu può comunque essere dannosa per gli occhi, soprattutto in caso di esposizione prolungata agli schermi digitali e alla luce solare diretta.Tutta la luce invisibile e parzialmente visibile può avere effetti collaterali negativi per la salute degli occhi.

Le lenti fotocromatiche proteggono dal livello di energia più elevato dello spettro luminoso, il che significa che proteggono anche dalla luce blu e sono ottime per l'uso del computer.

Effetti collaterali della luce blu

La luce blu, emessa dagli schermi digitali a cui siamo così affezionati, non solo causa affaticamento degli occhi (che può portare a mal di testa e visione offuscata), ma interrompe anche il ciclo del sonno.

In piccole quantità, la luce blu può effettivamente offrire effetti collaterali positiviaiutandodormi meglio, ma la maggior parte di noi non pratica la moderazione quando si tratta di tempo davanti allo schermo.

Ecco un elenco completo degli effetti collaterali della luce blu:

• Cataratta: potresti aver sentito che l'esposizione al sole può portare alla cataratta, ma anche alla luce bluproduce le stesse celluleche portano a questa condizione oculare debilitante per la vista.
• Degenerazione maculare: la luce blu può anche causare danni alla retina, a cui è stato collegatodegenerazione maculare.
• Occhi asciutti: quando guardi gli schermi digitali, che emettono forti dosi di luce blu, sbatti le palpebre meno spesso (anche meno se indossi lenti a contatto), causandoproduzione di umidità insufficientenei tuoi occhi.
• Affaticamento visivo digitale: l'esposizione costante alla luce blu può causare tensione ai muscoli ciliari ed extraoculari.
• Visione offuscata: quando i muscoli ciliari ed extraoculari si indeboliscono, la vista può essere offuscata.Il rilassamento di questi muscoli è un effetto collaterale dell’affaticamento visivo digitale, causato dalla luce blu.
• Mal di testa: anche lo sforzo di vedere quando gli occhi sono affaticati e la vista è offuscata può causare mal di testa.
• Insonnia: c'è una ragione per cui ci metti così tanto tempo ad addormentarti dopo aver giocato con il telefono a letto - e non è solo perché il contenuto è emozionante.La luce blu può rendere difficile addormentarsi.
• Sonno irrequieto: anche se riesci ad addormentarti in un tempo relativamente breve, la luce blu può privarti del riposo vitale che il sonno dovrebbe fornire.

Quando indossi lenti fotocromatiche, non stai solo raccogliendo i vantaggi della comodità;stai proteggendo i tuoi occhi dalla dannosa sovraesposizione alla luce blu.